Tanaman yang awalnya dijadikan tanaman hias bagi orang Vietnam dan orang Cina ini dianggap membawa berkah. Sehingga buah Naga selalu diletakkan diantara patung - patung naga di meja altar. Masyarakat Vietnam menyebutnya Thang Loy (buah naga) yang dalam bahasa Inggrisnya disebut dragon fruit.Namun ternyata dibalik bentuknya yang sangat menarik, buah naga bukan hanya dijadikan hiasan semata karena siapa sangka buah ini memiliki begitu banyak khasiat. Hal ini dikarenakan buah naga mengandung vitamin C, B, B1, B2, B3, fosfor, protein, zat besi, provitamin A, kalsium, dan niasin. Walau terbilang memiliki harga yang lumayan tinggi, tetapi sangat sebanding dengan manfaat yang diberikan.
Kandungan dalam 100 gr buah naga terdapat sekitar 9 mg vitamin C yang berfugsi melindungi membran sel dari radikal bebas yang dapat menyebabkan kanker. Selain itu, vitamin C dalam buah naga membantu penyembuhan luka dan memar pada kulit. Manfaat lainnya yaitu;
1. Melancarkan pencernaan karena kandungan serat buah naga yang lumayan tinggi
2. Kandungan Folates pada buah naga membantu membentuk sel darah merah. Bagi ibu hamil, folates sangat dibutuhkan untuk mencegah janin dari cacat pada sistem saraf (otak)
3. Jika anda memiliki masalah dengan nafsu makan, maka buah naga dapat menjadi solusinya. Karena buah ini mampu meningkatkan nafsu makan
4. Membantu memperkuat tulang dan gigi. Terutama proses perumbuhan gigi anak sejak di dalam kandungan
5. Kandungan Betakarotennya membantu menjaga kesehatan mata dan memperbaiki kecerahan mata anda
6. Mencegah penuaan dini dan merawat kesehatan kulit
7. Meningkatkan kekebalan tubuh sehingga membantu mencegah berbagai penyakit
8. Menurunkan kolesterol dan menyembuhkan tekanan darah tinggi
9. Selain itu buah naga juga berfungsi sebagai penghilang dahaga karena 91% mengandung air
Buah naga juga dapat digunakan sebagai masker wajah berkhasiat untuk membantu mengurangi jerawat dan menghaluskan kulit wajah. Caranya dengan mangaplikasikan buah naga yang sudah dihaluskan ke wajah. Diamkan selama kurang lebih 20 menit lalu bilas dengan air hangat.
Pada umumnya, buah naga memiliki warna daging merah dan putih. Tapi ternyata bukan hanya itu saja, karena masih ada jenis buah naga dengan daging berwarna kuning dan hitam. Anda tidak perlu khawatir karena pada dasarnya kandungan zat dan manfaat pada buah naga baik berwarna merah, putih, hitam ataupun kuning hampir sama.
Ada beberapa cara untuk mengkonsumsi buah naga ini diantaranya mengkonsumsinya langsung dengan membelah buah dan mengambil dagingnya dan di jus. Dengan catatan jangan menambah gula ke dalam jus buah naga karena akan mengurangi manfaatnya sebagai pengontrol gula.
Saat ini buah naga dapat dijumpai bahkan di pasar – pasar tradisional sekalipun. Walau di Indonesia sendiri buah naga masih belum banyak dibudidayakan,diantaranya Mojokerto, Jember, Malang, Pasuruan, Banyuwangi, Kulon Progo, Kalibawang, Ponorogo, Batam dan Bandung. Mungkin hal ini menjadi salah satu faktor yang menyebabkan harga buah naga terbilang cukup mahal. Namun, seperti yang sudah disebutkan sebelumnya bahwa harganya sebanding dengan manfaat buah tersebut.
itulah dia khasiat dari buah naga semoga dengan membaca artikel ini kita bisa tau apa khasiat dari buah naga tersebut dan bisa bermanfaat buat para pembaca.